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社区为居民积极搭建健身学习平台

来源:九龙坡网 作者:玉婷 陈娟 2017-01-05 08:14 编辑:杨燕姣 打印

九龙坡网讯(记者 玉婷 通讯员 陈娟)“马步要扎牢,膝盖与脚尖方向一致,握拳不能太紧,呼吸配合动作要缓慢,一伸一缩动作要有力。”1月4日早上7点50,二郎兴茂盛世国际小区内一专业老师正在一招一式指导居民正确的太极拳招式,大家学得有模有样,十分认真投入。          

二郎街道科城路社区工作人员介绍,太极拳作为中国传统武术的一种,长期练习不但能够强身健体,还能调节人的心态。为了提高辖区居民特别是中老年健身的积极性,社区特地组织搭建了一个供居民免费学习太极拳的健身平台,还能促进邻里关系更和谐。自2017年1月1日开设,目前已吸引了15名居民加入这个健身队伍,每天固定在早上7点50分至9点之间,在兴茂盛世国际小区进行练习锻炼。  

 

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